与其抱怨 不如改变

抱怨使人充满负能量，选择抱怨=能量给了黑暗，集团总部的“不抱怨活动“以21天为周期，让21天的不抱怨形成一种习惯，改变工作与生活中的固有思维，突破情绪习惯的边界，形成积极态度面对复杂的工作模式与内容。活动传递出积极的信号，倡导大家学会用行动和知识不断翻转自己的原生配置，最终发生积极的改变，让生活和工作变得积极有趣，迎接好运降临，拥抱美好!

本次活动各经营单位全员参与，大家共同佩戴能量紫色手环，当产生不满情绪或者抱怨他人时把手环移至另一只手腕，并重新计算这只手上佩戴天数，直至满21天，其中积极记录每次更换手腕的原因及解决方案，不断在改变中实现0抱怨，并告诉自己:改变，从现在开始。

停止抱怨 拥抱正能量

没有抱怨，不仅是一种平和的心态，更是一种非凡的气度，一种超俗的境界。经过21天的不抱怨活动，同事们对自己有了更深刻的认知，对待工作了有了新面貌和新态度，对待抱怨有了不同的处理方法，在一步步改变中，成为了更好的自己。

抱怨从来不会吸引带来那些你想要的东西，相反，抱怨会使你永远摆脱不掉那些你不想要的东西。

抱怨并不会让事情往好的方向发展。无论事情是好是坏，但凡发生了就要学会接受它，然后再想办法去改变可以改变的那个部分。

“不抱怨，把消极的情绪转化为积极的动力，才是最好的破局。
"一个在办公室里散播阳光和喜乐的人，则具有黄金般贵重的身价。
“倒了的树先要砍掉树叶，才好扶起。失意的人先要放下包袱，才好站立。受苦者没有悲观的权利，战斗者没有流泪的权利，开拓者没有思乡的权利。

活动结束后，留言板上充满同事们的深切感悟，在留言中我们看到了大家的正向思考和积极行动，更感受此次活动大家收获满满。此后集团也将发掘更多提升身心有意有趣的活动，在当前浮躁的社会学会乐观冷静处理困难，找到更多轻松、实用的解决方案，正向面对工作与生活，凝聚向心力，齐步向前!

如果不喜欢一件事，就改变那件事;如果无法改变，就改变自己的态度。不要抱怨。
--诗人马雅,安洁罗